Várandós kismamák relaxációja

A várandósok relaxációja egy sajátos program szerint felépített autogén tréning (AT), mely során a babával, a kismamasággal és szüléssel kapcsolatos témák feldolgozása társul a relaxációs technika megtanulásával. A módszer lehetőséget nyújt a test önszabályozó mechanizmusainak beindítására, melynek eredményeképpen számos pozitív testi és lelki változást észlelhetünk magunkon. Az ideális esetben 12-15 alkalomból álló folyamat révén a várandós kismama képessé válik a testi-lelki ellazulás megtanulására, a nyugalmi állapot elérésére, a magzattal való kapcsolatfelvételre, vagyis a befelé fordulásra, a magzatra való ráhangolódásra.

Ambulanciánkon a szolgáltatást nyújtja: Hajós Anett

 
Terapeutáink
Hirdetés
Hirdetés